Аромамассаж — приятная и полезная процедура

Аромамассаж - приятная и полезная процедура

Современная жизнь в крупном мегаполисе и не только, не оставляет вам времени на расслабление и реллакс. Плохая экология, неправильное питание, стрессы, вредные привычки ведут к сбою обмена веществ в организме и образованию шлаков.

В результате у вас возникают проблемы со здоровьем и хроническую усталость. Избавиться от всего негатива возможно при помощи приятной процедуры – аромамассажа. Он поможет не только восстановить ваше тело, но и повысить настроение, улучшить мироощущение.

Аромамассаж – что это

Аромамассаж относится к мануальным массажам с использованием эфирных масел или смеси различных масел. Для массажа используются масла только натурального происхождения и холодного отжима. Использование синтетических масел приведет к закупорке сосудов и отсутствию желаемых результатов.

Натуральные масла богаты полезными жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, положительно влияющими на обменные процессы в организме. Правильно подобранное сочетание масел помогает восстановить эмоциональное состояние, работоспособность, тонус организма и достичь глубокого расслабления.

Эфирные масла при аромамассаже:

— Мандарин, апельсин – повышение настроения, антицеллюлитное действие,

— Жасмин, роза – омолаживание кожи,

— Ель, шалфей, чайное дерево – противовоспалительное, антибактерицидное действие,

— Жожоба – разглаживание морщин,

— Миндаль – устранение сосудистой сетки, регенерация и упругость кожи,

— Масло ростков пшеницы – устранение отеков, заживляющие свойства,

— Зверобой – помощь при отеках, травмах, ушибах,

— Масло виноградных косточек – противовоспалительное, антиоксидантное действие, сужение пор.

Не рекомендуется использование туалетной воды и дезодорантов на период массажа и употребления еды и алкоголя. А вот увлажнение воздуха приветствуется. Кстати, тут можно найти хороший увлажнитель воздуха.

Аромамассаж необходим при физической и психологической усталости, постоянных стрессах, раздражительности, нарушениях сна и ослаблении иммунитета. Он оказывает действие не только на верхний слой кожи, а и на мышцы, суставы и все системы человека.

Но у него есть и противопоказания, которые стоит учитывать. Это: головные боли, повышение температуры тела, кожные заболевания, тошнота, рвота, тромбообразования, сахарный диабет, заболевания сердечнососудистой системы, эпилепсия и беременность.

Для достижения результата необходимо принять минимум пять курсов аромамассажа с промежутком в одну неделю. Чтобы быть в тонусе и хорошем настроении, желательно периодически делать массаж с эфирными маслами и тогда вы будете замечательно выглядеть и позитивно мыслить!

Сегодня в СМИ: