Как подготовиться к сокращению на работе?

Как подготовиться к сокращению на работе?Сокращение рабочих штатов иногда случается неожиданно, и не каждый работник бывает к этому психологически подготовлен. К примеру, если продается завод новому хозяину, практически в 99% случаев сокращение работников в каком-либо количестве неизбежно.

Для многих это событие является стрессом, ведь не всегда можно с легкостью найти другую работу, а тем более для человека в возрасте. Да и часто организации приходится расставаться с людьми, которые годами, а то и десятками лет, посвящали себя работе на этом предприятии.

Иногда сокращенный работник не может самостоятельно справиться с этим наступившим кризисом и это приводит к отрицательным последствиям: затяжная депрессия, алкоголизм и даже нежелание жить дальше.

Как помочь человеку пережить увольнение и свести к минимуму эмоциональные расстройства?

Самое главное – это понять, что такое может случиться с любым. В наше время сокращение штатов – достаточно распространенное явление на предприятиях. Да и жизнь так устроена, что рано или поздно каждому предстоит смена работы.

Иногда стоит подумать, что в мире есть те, кому сейчас еще сложнее. Инвалиды, люди с неизлечимыми болезнями и обреченные на скорую смерть, дети, брошенные родителями. Вот у них действительно проблемы. Но многие из них видят счастье в мелочах.

Не нужно закрываться от общества и уходить в себя. Наоборот, в сложные моменты нужно общаться! Общение с новыми людьми, обретение друзей или возобновление связи со старыми знакомыми не только отвлечет от дурных мыслей, но и, возможно, преподнесет новую работу.

Вероятно, именно сосед, с которым, казалось бы, так мало общих интересов, и предложит что-то интересное.

Сегодня в СМИ: